Dietista nutricionista colegiada CAT002500
Alimentación consciente, adaptada y sin dogmas
Soy Aida Vilalta. Te acompaño a mejorar tu relación con la comida y optimizar tu salud, con un método personalizado y sin pautas estándar.
Grado en Nutrición Humana y Dietética
Sobre mi
Un acompanyament rigorós, actualitzat i a mida
Cuento con con el Grado en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Lleida y un Máster en Intervención Psicológica en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) y Obesidad por la Universidad de Barcelona y el centro ITA. Desde hace dos años combino mi labor como nutricionista clínica en el centro Avantmèdic Lleida con mi consulta propia.
Mi método se basa en la personalización absoluta y la escucha activa, huyendo de las pautas estándar y las restricciones absurdas: un espacio seguro donde la alimentación se amolde a tu vida, y no al revés.
Áreas de trabajo
Mis servicios
01 Nutrición clínica y patologías
Adaptación dietética para *SIBO, intestino irritable, celiaquía, alergias o apoyo nutricional en proceso oncológico.
02 Recuperación de *TCA
Abordaje integrador para la ansiedad por comida, la rigidez alimentaria y la relación con el cuerpo, sin culpa.
03 Alimentación vegetariana y vegana
Planificación segura y equilibrada, evitando carencias de vitamina B12, hierro o proteína.
04 Reeducación y deporte
Hábitos sostenibles para el control de peso o el rendimiento deportivo, con valoración de composición corporal.
La consulta
Un espacio cercano, en Castellnou de Seana
Primera visita: analizamos tu historia clínica, estilo de vida y objetivos y valoramos la composición corporal con báscula de bioimpedancia Tanita MC-780. En una semana, segunda consulta con tu plan 100% a medida.
- Presencial — en la consulta de Castellnou de Seana
- Online — desde cualquier lugar, con la misma proximidad